【BBB】の口コミと効果を全て調べました

口コミが評判のBBB

しかし、評判や口コミだけで判断してしまうと「期待と全然違う….」と失敗をしてしまいます。

口コミだけで完結せず、その口コミの信憑性についても徹底検証してみました!

効果の口コミ

BBBを愛飲している方の中には、このように効率よく筋肉をつけられるという感想を持っている方も多く、ダイエット中の方や健康的にシェイプアップしたい方に評判が高いようです。

なぜ効果を実感している方が多いのか?

それはBBBに含まれている「HMB」が大きなポイントとなっているようです。

BBB

HMBとは?

BBBに含まれているHMBという成分は、体内のアミノ酸をたんぱく質に変換させる働きを持っています。

HMBの働きを具体的に見るとこのようなイメージになります。

画像引用:BBB公式サイト

HMBは少ない運動量でも体内のアミノ酸に筋肉をつけるよう働きかけるので、ただ運動するよりも効率よく筋肉アップを目指すことができるんですね。

このHMBの働きで「少ない運動量で女性でも効率よく筋肉をつける」ことができるため、筋力アップを目指す方に人気となっています。

BBBはプロテインよりも効率よくHMBを摂取できる

この「HMB」はプロテインでも摂取できますがプロテインを飲む方法で摂取しようとすると、約30杯もの量を飲んでも3.5g程度(全体の約5%程度)しか摂取できないといわれています。

画像引用:BBB公式サイト

その理由は、上の図のようにプロテインは体内でHMBに変換されるまでの過程が多いため、飲んだプロテイン全量から摂取できるHMBは実質5%程度になってしまうのだそうです。

筋肉アップに役立つプロテインですが、プロテインから実質摂取できるHMBはごくわずかなんですね。

BBBはこのようにプロテインを飲むトレーニングでは摂取しにくい「HMB」を主な成分として配合しているので、BBB1本で手軽にHMBを摂取でき、少ない運動量で効率よく筋力アップを目指せる!ということなんですね。

 

副作用の口コミ

BBBで副作用を感じた方の口コミはありませんでした。

でもご紹介していますが、BBBは栄養機能食品(サプリメント)なので基本的には食品の扱いになります。

BBBに含まれているHMBは純国産の原料を使用しており、主な成分は世界的にも安全性が認められている成分なので安心して摂取することができます。

BBBを飲んでも大丈夫?体に悪い成分は入っていない?と思う方もいると思いますが、公式サイトでも栄養補給のために継続的な摂取を推奨しているので安心して飲むことができます。

BBB

BBBには副作用を引き起こす成分はありませんでした。

 

値段の口コミ

朝、夜2回飲んでいましたが、1キロも痩せませんでした。その上、値段が高いので2度と買いません。

引用元:楽天市場みんなのレビュー

値段に関する口コミを見ると「効果がないのに高い」という口コミを見かけますが実際はどうなのでしょうか。

BBBは通常便、定期便、トクトクモニターコース(初回の方限定)の3つの購入方法がありますが、通常便の方が割高に、定期便、トクトクモニターコースはお得に購入できるようになっています。

最安値は公式サイトの定期便、トクトクモニターコース

当サイトで調べた結果、最安値で購入できるのは公式サイトの「定期便」「トクトクモニターコース」であることが分かっています。

また、公式サイト以外のネット通販で購入した方は、公式サイトのお得な値段で購入できる金額よりも1000円ほど高く購入しているので「効果がないのに高い」という口コミに繋がっているとも考えられます。

また、値段の面だけでなく「効果がなかった」という方は、なぜ効果を実感できなかったのか?こういったことが原因として考えられます。

BBBの効果を実感できない主な理由

  • 飲むタイミングが合っていない。(運動の前に飲むのが効果的)
  • 運動をせずただ飲むだけ。(1日何回飲んでも効果なし)
  • 食事制限だけのダイエットをしている。(基礎代謝が下がるので逆効果)

効率よく筋肉をつけるBBBの成分や働きから見ると、なぜ運動する前が良いのか、運動が大事なのかが分かると思います。

BBBの成分と働きをまず理解して、運動や筋トレも併せて行うことがBBBダイエット成功のコツということになるんですね。

「効果がないのに高い」と感じている方は、筋トレ・運動を始めてみる、運動前に飲む、といったことを参考にしてみてくださいね。

効果を実感している方は「お得」と感じる傾向に

BBBは1ヵ月分30包入りですが、定期便は追加・休止・再開ができるので、自分のペースで無理なく続けられます。

ここで1つ言えるのは、効果を実感した方は「ぜひ続けたい」と価格にも満足しており、効果を実感しなかった方は「値段が高い」と価格に不満を感じる傾向があるということです。

もし「効果がない」と感じている方は飲むタイミング、運動や筋トレを欠かさないようにしながら様子をみてみましょう。

公式サイトによると、モニターの結果早い方は1ヶ月、遅くても3~4か月くらいで効果を実感した方が多かったようです。

BBB

  • 通常便、定期便、トクトクモニターコース(期間限定)の各料金

先ほど「最安値は公式サイトの定期便、トクトクモニターコース」ということをご紹介しましたが、左から通常便の料金、定期便、トクトクモニターコースで比較してみると1袋2000円ほどの差があることが分かります。

これが毎月の差になるととても大きいですよね。

初回購入の方は「トクトクモニターコース」がおすすめ

BBBの購入が初めてという方は「トクトクモニターコース」を利用することができるので、これから始めたいという方におすすめです。

※トクトクモニターコースは期間限定のキャンペーンなので、購入時には終了している可能性もあります。

  • トクトクモニターコース料金詳細

初回購入の方限定の「トクトクモニターコース」を詳しく見てみると、こういったメリットがあります。

トクトクモニターコースのメリットは?

  • 初回購入の方限定で初回(1ヶ月目)500円で始められる。
  • 6ヶ月目まで毎月届くDVD特典、満足できなくても返金保証が受けられる。(通常便・定期便にはついていません。)
  • 送料無料、毎月1袋25%OFFの価格で続けられる。

トクトクモニターコースにはこういったお得な特典やサポートがついているので、初めての購入の方はぜひトクトクモニターコースの利用をおすすめします。

 

 

私のリサーチのメモ

私がリサーチのメモも残していています!

気になるところがあったらチェックしてみてくださいね♪

BBBの大手口コミサイトやSNSでの評判や口コミをチェックしてみました♪

BBBの口コミや評判を調べるにあたって、大手口コミとSNSの両方から集めました。

大手口コミサイトから@コスメYahoo知恵袋5ch(元2ch)の3つ。

SNSからは、Instagram(インスタ)Twitter(ツッター)を調べています♪

加えて、テレビ/芸能人の情報や悪い口コミと評判も調べています。

致命的な悪い口コミがなかったことが印象的でした。

 

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@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判

@コスメ(アットコスメ)の口コミ

BBBの@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判を集めて見ました♪

BBBに関する口コミを調べてみましたが、@コスメ(アットコスメ)ではBBBに関する口コミはありませんでした。

BBBはコスメや化粧品というよりサプリメントなので、@コスメ(アットコスメ)では口コミは投稿されていないのかもしれませんね。

今後も口コミが投稿されていないかチェックしていきたいと思います。

口コミ引用:@コスメ 

@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判①

投稿者1
投稿者1

 

口コミが投稿されましたら更新していきます。

@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判②

投稿者2
投稿者2

 

口コミが投稿されましたら更新していきます。

@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判③

投稿者3
投稿者3

 

口コミが投稿されましたら更新していきます。

@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判④

投稿者4
投稿者4

 

口コミが投稿されましたら更新していきます。

@コスメ(アットコスメ)の口コミ&評判⑤

投稿者5
投稿者5

 

口コミが投稿されましたら更新していきます。

 

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判

Instagram(インスタグラム)の口コミ

BBBのInstagram(インスタグラム)の口コミ&評判を集めてみました♪

インスタは良い口コミが中心にアップされる傾向があります。逆に悪い口コミはツイッターにアップされやすい傾向があります。

なので、インスタグラムからはBBBの長所を。ツイッターからはBBBの短所を中心に集めてご紹介します♪

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判①

 

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憧れの🙏←目標は高くね😍 クロスフィットトレーナーのAYAさんが指導してくれるAYAトレDVD📀 を見ながらするおうちトレーニングと、 AYAさん監修のサプリ、B.B.B(トリプルビー)を試してみました😍❤️ AYAトレDVDの内容は有酸素運動と無酸素運動をひたすら繰り返す…💛 これをインターバルを挟んで数セット🔁 動きは割とシンプルなのでトレーニング初心者でも分かりやすいよ😍 それに筋肉を使ってるのが自分でちゃんと分かるのでやってて楽しい😍 特別な道具は使わないのでお手軽ですがすぐに汗だくに💦 充実のDVDが毎月違う内容で届くなんて…感動!!! 次がもう楽しみ❤️ B.B.Bサプリは美味しいブルーベリー味と量で個包装になっているからストレスフリーで飲めちゃう! これなら三日坊主な私も続けられる🙆‍♀️ 水なしでも飲めちゃう美味しさでかなりおすすめ😋 http://s.orkis.jp/bbb01ap12/ @bbb.jp #トリプルビー #BBB #HMB #トリプルビーBBB #アヤトレ #ダイエットサプリ

スザンヌさん(@suzanneeee1028)がシェアした投稿 –

芸能人も愛用しているBBBのサプリメント。

インスタグラムではスザンヌさんがおすすめしており、その他にも海外セレブや国内外で愛飲している方が増えており、まさに人気上昇中のサプリメントとなっています。

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判②

 

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#Repost @727mizu_fit with @get_repost ・・・ トレーニング前にこの1本☝️ 汗の出方がハンパない😆🔥💦 ・ あのクロスフィットトレーナーで有名な 私がトレーニングを始めたきっかけの AYA様が監修したサプリ✨ ・ #hmb と #クレアチン が筋力アップを サポートしてくれて ハードトレーニングでも疲れにくく また女性に嬉しい美容成分や ビタミン群、脂肪燃焼🔥成分も 配合されてる👍✨ プロテインよりもカロリー少ないからオススメですよ✨ しかもベリー味で飲みやすい😋 ・ 安心なサプリを飲んで 効率的に 女性らしいライン✨ メリハリボディー✨ カッコいい身体づくり✨ 動ける身体を手に入れよう! ・ 最強台風🌪🌊🌨😱には 十分にお気をつけて✋⚠️ 宅トレしましょう💪w ・ #BBB #トリプルビー #トリプルビーBBB #orkis #オルキス #トレーニングはライフスタイル #筋トレ女子 #フィットネス女子 #腹筋女子 #美ボディ #美尻 #ボディメイク #自分史上最高ボディ

【公式】B.B.Bトリプルビー AYA監修サプリメントさん(@bbb.jp)がシェアした投稿 –

きゅっと引き締まった美ボディは女性のあこがれ・・・ですよね。

HMBとクレアチンの作用で、効率よく筋力アップ!筋力維持と疲労感を残しにくい!ところがBBB愛用者の間で評判となっています。

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判③

 

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. 以前から気になっていた クロスフィットネストレーナー @aya_fitnessさん監修の話題のサプリ @bbb.jp 『B.B.B.』トリプルビー試してます!! . #プロテイン よりも吸収効率がいいと言われる #HMB と #クレアチン を一緒に摂取するといいみたい! 女性のために作られているので4種類の美容成分も配合され 美容効果もある! . スティック状で水なしで飲める手軽さ👍 量も多すぎないので飲みやすかったです! 筋トレ前に飲んでいましたが、脚やお腹など普段よりも 汗のかき方が全然違うなと感じました。 . すぐに効果を感じられたり、効果が出る訳じゃないですが トレーニングと同じで日々続けることで カラダをサポートしてくれるのがサプリだと思います♪ . 女性らしく健康的で引き締まったカラダを 目指したい私にはピッタリ!! . .
#BBB #トリプルビー #トリプルビーBBB #orkis #オルキス #AYA #筋トレ女子 #腹筋女子 #美腹筋 #美ボディ #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット

Yukie.Hさん(@yukieeeee19)がシェアした投稿 –

こちらの方が書かれているように、BBBは即効性のあるダイエットサプリメントではありません。

筋トレや運動をして1ヶ月~3、4か月ほどかけて効果を実感するという方が多いので、時間をかけて着実に筋力アップとダイエットを目指せるサプリメントです。

Instagram(インスタグラム)の口コミ&評判④

 

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2018/09/27 ★★★★★★★★★★★★ 宅トレ用の毎月楽しみにしてる @bbb.jp 今月分も届いた😊 ・ パーソナルトレーニングする前から 始めたこれ。 美味しいからずっと続けられる。 ・ 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、 ダイエット&美容サポート成分まで配合した 栄養機能食品ですよー📣 @aya_fitness ・ ・ ・ ジム+AYAトレ+着圧レギンス もう最強やん? 何目指してんの← ・ 着圧レギンス毎日履いてたら 脚の疲れが全然無くなった👏 ・ BBBと着圧レギンスのストーリー あげてます♡ ・ ・ ・ #トリプルビー #BBB #HMB #アヤトレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #トリプルビーBBB #インスト #ジム #パーソナルトレーニング #ジム着 #着圧レギンス

#Shuさん(@shu1022co)がシェアした投稿 –

プロテインを飲んだことがある方の中には「味が合わない」「続けにくい」という方も多いですが、BBBは「美味しいので続けられる」との評判も高いですね。

BBBはダイエットサポート成分の他に美容サポートの成分も含まれているところも選ばれている理由となっているようです。

また、インスタグラムではBBBを飲んでダイエット&筋力維持している方の自慢の美ボディが掲載されていることが多いです。

こういったところもダイエットを目指す方やBBBに興味のある方の気持ちをより高める「人気の秘訣」ともいえそうです。

 

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判

Twitter(ツイッター)の口コミ

BBBのTwitter(ツイッター)の口コミ&評判を集めてみました♪

インスタは違って、ツイッターには悪い口コミがアップされやすい傾向があります。

なので、BBBの悪い口コミも遠慮なくご紹介します♪

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判①


いろんなサプリメントを試している方も多いようですね。

BBBは効率よく筋肉をつけられるサプリメントなので、筋トレと併せてぜひ継続していきたいですね。

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判②

こちらもいろんなサプリメントを試した方のツイートです。

いろいろ試したけど合わなかった・・・という方も個人差があるのでもちろんいると思います。

「効果がなかった」という方は、先ほどご紹介したとおり、

BBBの効果を実感できない主な理由

  • 飲むタイミングが合っていない。(運動の前に飲むのが効果的)
  • 運動をせずただ飲むだけ。(1日何回飲んでも効果なし)
  • 食事制限だけのダイエットをしている。(基礎代謝が下がるので逆効果)

といった点を見直してみてはいかがでしょうか。

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判③


こちらのツイートはBBBを始めたばかりという方のようですね。

BBBは少ない運動量でも効率よく筋力アップを目指せるサプリメントなので、ジム通いが難しい方でも自宅で、通学・通勤時など日ごろの運動を活かして筋力アップを目指せるところがいいですね。

ぜひ、健康的な引き締まった美ボディを目指してほしいです。

Twitter(ツイッター)の口コミ&評判④

BBBの口コミについてツイッターで調べてみましたが、実は愛用者の中にはBBBの悪い評判より「効果を実感している」というツイートを載せている方が多いようです。

ネット上では「値段が高い」「効果がない」という口コミもありますが、筋トレや運動をしてBBBを飲んでいる方は体が引き締まったと効果を実感している方が多いということがいえます。

 

Yahoo知恵袋の口コミ&評判

ヤフー知恵袋の口コミ

BBBのYahoo知恵袋の口コミ&評判を集めてみました♪

Yahoo知恵袋には、購入を悩んでいる人や使用した人の率直な疑問がアップされます。

自分が想像&想定できていなかったBBBの検討事項をチェックしましょう♪

引用:Yahoo!知恵袋

Yahoo知恵袋の口コミ&評判①

Yahoo知恵袋の投稿内容

AyaプロデュースのBBBは効果ありますか?

率直な疑問ですね。

回答者には「私は筋トレをする前にBBBとプロテインを飲んでたんですがいい感じに痩せられて体が引き締まりました。」とのコメントもあり、やはり筋トレ前に飲んで効果を実感されていたようです。

Yahoo知恵袋の口コミ&評判②

Yahoo知恵袋の投稿内容

女性用ダイエットサプリ「BBB」はどうでしょうか?

37歳女性です。
クロスフィットトレーナーAYAさんがプロデュースした
トリプルビーというHMBサプリを購入するか迷っています。
実際に試されている方がいましたら効果があるか教えてください。

BBBを飲んでダイエットを始めたいという方には年齢が気になる方もいるようですが、BBBは年齢に関係なく飲むことができるサプリメント(栄養機能食品)です。

35歳女です。
BBBを試して半年ですが、 週2-3回の運動で10キロほど痩せました。

運動をしないと効果が無いのがHMBサプリですが、いままでプロテインで筋肉をつけて脂肪を落とすダイエットが主流でしたが、
いまはプロテインを飲んでる人はあまりいませんよ・・・

HMBサプリのクレアチンという成分が効果があることがわかったからです。
BBBはクレアチン量がとにかく豊富だし、
何より女性目線で作られているので、さっぱりしたブルーベリー味で、飲みやすい!

ぜひ飲んでみてください。

効果を実感している方にはこちらの方のように35歳女性の方もいるので、30代、50代だからと年齢は関係ないということですね。

 

Yahoo知恵袋の口コミ&評判③

Yahoo知恵袋の投稿内容

BBBというサプリについて
こんにちは。自分165センチ体重68キロの女です。

筋肉を効率よくつけられるというこのサプリなんですが、もともと筋肉がある程度ついている人には効果が少なかったりするのでしょうか?

自分こんな体重なんですが、なんで逆にこの体重なんだ?ってくらいの運動はしています。(大学の部活が全国クラスなので…笑)
詳しい方よろしくお願いします!

元々筋肉がついている方には向いているのか?という疑問のようですね。

BBBは「HMB」の働きで筋力アップに効果的なサプリメントですが、「クレアチン」という成分が筋力を維持する働き、疲労回復に働く役割を持っているので、逆に日ごろ運動をする方にはぜひおすすめなんです。

せっかくつけた筋力を維持するためにも、そして女性に嬉しい美容サポートの成分も豊富に含まれたサプリメントなので、ぜひ続けてほしいですね。

 

5ch(5チャンネル)の口コミ&評判 ※元2ch

5チャンネルの口コミ

BBBの5ch(元2チャンネル)の口コミ&評判を集めてみました♪

5ch(元2チャンネル)は致命的な口コミからステマまで混在しています。しっかりとステマと思われるものは避けながら、利用者の素直な口コミをご紹介していきたいと思います。

BBBについてのスレッドを検索してみましたが、BBBに関する5ch(元2チャンネル)の口コミはありませんでした。

口コミがありましたら随時更新していきたいと思います。

5ch(5チャンネル)の口コミ&評判①

5ch(5チャンネル)の投稿内容

 

口コミに関する投稿がありましたら、更新していきます。

 

5ch(5チャンネル)の口コミ&評判②

5ch(5チャンネル)の投稿内容

 

口コミに関する投稿がありましたら、更新していきます。

 

5ch(5チャンネル)の口コミ&評判③

5ch(5チャンネル)の投稿内容

 

口コミに関する投稿がありましたら、更新していきます。

 

5ch(5チャンネル)の口コミ&評判④

5ch(5チャンネル)の投稿内容

 

口コミに関する投稿がありましたら、更新していきます。

 

テレビや芸能人

BBBのテレビや雑誌の情報、芸能人やモデルの愛用情報などをご紹介していきます。

 

テレビや雑誌

BBBはテレビや雑誌でも取り上げられている人気サプリメントで、テレビCM、雑誌で紹介されています。

ここでは、BBBのテレビCM、雑誌掲載についてご紹介していきたいと思います。

雑誌でも注目度の高いBBBは、雑誌でも話題の人気サプリメント。

雑誌でも紹介されているとおり海外セレブも愛用しているサプリメントで、日本国内のみならず海外でも人気ということが伺えますね。

女性でも少ない運動量で効率よく筋肉をつけて引き締まった美ボディを目指せるBBB、国内外で注目度が少しずつ高まっています。

芸能人(モデル)

BBBはテレビCM、雑誌でも紹介されており芸能人やモデルの間でも愛用している方が多く、芸能人やモデルの間でも人気のサプリメントとなっています。

芸能人では公式サイトでも紹介されているスザンヌさん、インスタグラムではスザンヌさんの他に谷村奈南さんなどが紹介しています。

 

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憧れの🙏←目標は高くね😍 クロスフィットトレーナーのAYAさんが指導してくれるAYAトレDVD📀 を見ながらするおうちトレーニングと、 AYAさん監修のサプリ、B.B.B(トリプルビー)を試してみました😍❤️ AYAトレDVDの内容は有酸素運動と無酸素運動をひたすら繰り返す…💛 これをインターバルを挟んで数セット🔁 動きは割とシンプルなのでトレーニング初心者でも分かりやすいよ😍 それに筋肉を使ってるのが自分でちゃんと分かるのでやってて楽しい😍 特別な道具は使わないのでお手軽ですがすぐに汗だくに💦 充実のDVDが毎月違う内容で届くなんて…感動!!! 次がもう楽しみ❤️ B.B.Bサプリは美味しいブルーベリー味と量で個包装になっているからストレスフリーで飲めちゃう! これなら三日坊主な私も続けられる🙆‍♀️ 水なしでも飲めちゃう美味しさでかなりおすすめ😋 http://s.orkis.jp/bbb01ap12/ @bbb.jp #トリプルビー #BBB #HMB #トリプルビーBBB #アヤトレ #ダイエットサプリ

スザンヌさん(@suzanneeee1028)がシェアした投稿 –

やはりきゅっと引き締まった美ボディは女性のあこがれですよね・・・!

BBBを愛飲している方はきゅっと引き締まった女性らしいからだ作りを目指しているので、効果を感じている方の口コミや写真を見ると芸能人やモデルの間で人気の理由が分かります。

「いろんなダイエットを試したけど効果を感じなかった」「続けられるダイエット法が見つからない」という方はBBBでぜひ、引き締まった女性らしい美ボディを目指したいですね!

 

BBBの悪い口コミ(悪評)

BBBの悪い口コミを絞って、ご紹介します。

「怪しい」「効かない」「嘘」などといった悪評はないか?購入前にしっかりとチェックしましょう!

悪い口コミ(悪評)①

AYA監修のBBB(トリプルビー)を買いました。ホントに最悪です。痩せません。

朝、夜2回飲んでいましたが、1キロも痩せませんでした。

筋トレをやめたあとも飲みつずけてたんですがあまり効果は感じられませんでした。

ダイエットに効果的という評判からBBBを飲んでいた方の中には「飲んでみたけど痩せない」「朝夜2回飲んでいたのに痩せなかった」と効果を実感できず「本当に痩せるの?」と疑問を感じている方も多いようですね。

もちろん、サプリメントは合う・合わないがあるので、BBBが合わなかったという方や「筋トレをしてダイエット」というのが苦手、という方も多いと思います。

BBBは少ない運動量で効率よく筋肉をつけることが目的のサプリメントなので、運動や筋トレも取り入れることで効果を実感しやすくなります。

BBBは「ただ飲むだけでダイエットできる」というサプリメントではないので、BBBだけでなく運動・筋トレを組み合わせることが大事なポイントということなんですね。

公式サイトでも紹介されていますが、モニターの結果では早い方で1ヶ月、遅くても3~4か月ほどで効果を実感する方が多いようです。

悪い口コミ(悪評)②

アヤダイエットのトリプルビー購入したんですが、500円でお試しだと、思い購入して届いたのに。

また今月家に届きました。おかしいなと思い電話すると、500円は1回目だけで、2回目から料金発生する形(そのかわり少し安い)になっていて4回届くシステムになってるみたいです。
ちゃんと見てない私も悪いんですが料金がかかるなんてどこにも書いていませんでした。

BBBはトクトクモニターコースという初めての方限定で特典DVDつきでお得価格で続けられる期間限定のキャンペーンコースがあります。

公式サイトを見て「初回500円」という表記を見て購入したけど、その後も商品が届いてしまった、どうして?と思う方も多いようですね。

ここで気を付けたいのはトクトクモニターコースの初回500円は「お試し1回」ではなく、「4か月(4回)以上の継続利用」が条件の特別料金となっていることです。

公式サイトにもこのように記載されていますが、4回(4か月)以上の継続が条件ということに気づかなかったという方も多いようです。

トクトクモニターコースの購入を検討するときはこういった点もきちんと確認して購入するようにしたいですね。

また、トクトクモニターコースは通常購入よりもお得に購入でき、定期購入の料金でDVD特典や返金保証といった特典つき、さらにお得な価格で購入することができます。

定期便、トクトクモニターコースでは1袋通常便の25%OFFで購入することができるんですね。

トクトクモニターコースは定期便価格だけでなく、さまざまな特典がついているので4か月(4回)以上の継続利用が可能な方はぜひトクトクモニターコースをおすすめします。

悪い口コミ(悪評)③

BBBを飲むよりもジムに行ってハードなトレーニングしましょう。

BBBの効果を実感できなかった方、BBBが運動と組み合わせて飲むことで効果的であることをよく知らない方も多いようですね。

BBBはHMBやクレアチンといった筋力アップと筋力維持に働く成分が含まれているので、筋トレや運動の前に飲むと一番効果的といわれています。

ジムでトレーニングをするならぜひ、運動前にBBBを飲んでからトレーニングをすることをおすすめします。

悪い口コミ(悪評)④

成分を見ると、HMBとクレアチン、クエン酸などなど、何がやりたいのかさっぱりわかりません。
しかも高すぎます。

普通にプロテインとマルチビタミンを取っていればいいと思います。

BBBはHMBとクレアチンが主な成分として含まれていますが、ビタミンAやビタミンB群といったビタミン類、葉酸、コエンザイムQ10といった健康維持、美容面に役立つ成分がたっぷり含まれています。

BBBは筋肉をつけて引き締まったからだを目指すだけでなく、健康的な女性らしいからだ作りを目指すサプリメントなので、筋肉づくりに役立つ成分に加えて、美容面にも嬉しい成分が含まれているんですね。

筋肉サポートに役立つ成分とビタミンやコエンザイムQ10などの成分が1つで摂取できるので、健康的にダイエットしたい女性に人気のサプリメントとなっています。

水なしでサッと飲める、ブルーベリー風味で飲みやすい手軽さも人気のポイントのようです。

 

 

まとめ

BBBの致命的に悪い口コミは見つかりませんでした。

口コミに関してはBBBはかなり評判の高い結果になりました。

BBBが人気な理由には、少ない運動量で効率よく筋肉アップができ、筋力維持に役立つ「HMB」「クレアチン」の2つの成分が含まれていることから、「引き締まった健康的なからだを目指したい」という女性に人気があるようです。

また「効果がなかった」「痩せない」という口コミもありますが、筋トレや運動をしながらBBBを飲み続けている方はツイッターやインスタグラムなどの投稿からみても分かるように「筋力がついて体が引き締まってきた」と実感している方が多いようです。

こういったことから、BBBでダイエットを成功させるコツは「筋トレ・運動」が大事なポイントになるということが分かります。

テレビCM、雑誌でも紹介されているBBBは日本国内のみならず、海外セレブも注目している人気のサプリメント。

今後もダイエットサポートのサプリメントとして注目が高まりそうですね。

トクトクモニターコースはDVD特典、返金保証など特典満載の期間限定のキャンペーンなので、興味のある方はぜひ今のうちにチェックしてみてくださいね。

 

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BBBの最安値は公式サイトでした。

 

調査結果まとめ

Amazon6980円
楽天市場7538円
公式サイト6480円

上記に加えて、メルカリヤフオクもリサーチしています。また、キャンペーン&モニター情報も調べてみました。

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Amazon

Amazonの販売価格を調べてみた
Amazonの最安値6980円

BBBについて、Amazon(アマゾン)で調べてみました。

ほとんどの場合、Amazonが通販サイトの中では最安値であることは間違いありません。
加えて注目すべきポイントは

  1. Amazonプライム会員による更なる値引
  2. Amazonプライム会員による配達無料

の2点もふまえて値段の安さを出す必要があります。

Amazonの価格の検索結果

Amazonの最安値6980円

AmazonのBBBの最安値は6980円でした。

最安値の代名詞であるAmazonだけあって、他のネットショップよりもオトクなのは間違いありません。

Amazonプライム会員の場合

Amazonプライム会員だった場合のBBB最安値は6980円になります。

加えてAmazonプライム会員であった場合は送料が無料になるので、約1000円は他のネットショップよりも安く購入できることになります。他のネットショップと比較するときはマイナス1000円することを忘れないようにしましょう。

※Amazonプライム会員は月額500円の年間4900円(税込)掛かります

楽天市場

楽天の販売価格を調べてみた
楽天市場の最安値7538円

BBBについて、楽天市場で調べてみました。

日本のネットショップで最安値といえば、Amazonか楽天市場の2択です。
特にAmazonにはない強みとして

  1. おおきなポイント還元
  2. 楽天カードの利用で更にポイント還元

の2点があります。

「1ポイント=1円引き」になるので、値引きと考えて間違いありません。
他のネットショップと比較するときはポイントにも注目しましょう。

※楽天市場のポイントは次回購入するときに値引きとして使用できます。

楽天市場の価格の検索結果

楽天市場の最安値7538円

楽天市場のBBBの最安値は7538円でした。

ここに75ポイントがあるので、実質7463円になります。

Amazonのライバルというだけあって、楽天市場も非常に安く購入できるのは間違いありません。

楽天カードで購入した場合

楽天カードでBBBを購入した場合は、ポイントが2倍付与されます。

つまり、BBBを楽天市場で購入したときのポイントは75ポイントになりますが、75ポイント×3倍の225ポイントが付与されます。

楽天市場の最安値価格が7538円なので、実質7313円になります。

ここまでくるとポイントもバカにできませんね。

メルカリ

メルカリの販売価格を調べてみた
メルカリの最安値1000円

BBBについて、通販サイト以外にも個人が販売できるmercari(メルカリ)も比較してみましょう。

モノを安く手に入れる手段として、ネットショップ以外にも個人販売も一般的になりました。
個人同士の販売にはネットショップにはない強みとして

  1. 激安価格、あり得ない価格
  2. 値段交渉で更なる値引き

2点の強いメリットがあります。

しかし、その半面でAmazonや楽天市場にはない

  • 商品の状態がひどい
  • 送られてこない(詐欺の被害
  • 有害な物質を混入される(犯罪行為の被害

のデメリットに遭遇する可能性も出てきます。

そのため、メルカリの場合は未開封(新品)の最安値もご紹介します。

メルカリの価格の検索結果

メルカリのBBBの最安値は1000円でした。
※正規品のみ表示させるため、楽天、Amazonと同じBBBで検索しています。

最安値の商品状態の説明

定期購入してましたが、飲まなくなったので… 箱は開けてますので、袋に入れて送ります。

最安値にはしっかり理由がありました。

低価格のものは全て『開封、途中まで使用済み』の商品だったのです。
値段だけ見ると一番安いので魅力を感じるかもしれませんが、化粧品は食べ物と同じで使用期限のあるものです。

また、開封や使用をすると、中の成分は変質や劣化をする可能性があります。
試用の際にスポイトの先や蓋の内側などに触れてしまった場合は、雑菌の繁殖も考えられます。このような商品の購入は絶対にしない方が良いです。

メリカリで購入する場合は「未使用」というワードを追加し検索して調べてみました。

メルカリの「未使用」追加の検索結果

メルカリの最安値2000円

メルカリのBBBの最安値は2000円でした。

しかし、「未使用」と検索しても怪しい商品がいくつかありましたので解説します。

価格の安い商品の詳細をいくつか確認してみたところ

  • サンプル品を開封、一部使用済み
  • 商品購入してから時間が経過している

などの懸念点が見つかりました。

化粧品は保存状況によって変質や劣化するものです。
未使用品でも「いつ購入したのか」「どのように保管していたのか」はわかりません。

初回の購入はお得にしたいですが、化粧品は「新しい商品を新しい状態で使うこと」に意味があります。新しい商品に変更を検討されている時はなおさらです。商品の状態を考えると不安要素が多すぎるように感じました。

ヤフオク

ヤフオクの販売価格を調べてみた
ヤフオクの最安値4700円

国内最大級のオークションサイト、ヤフオク(Yahoo)

個人同士というのはメルカリと同じですが、オークション形式で販売されます。

  • 人気のない商品は安く購入できる可能性がある

というメリットはあるのですが、デメリットも多いです。

  • 商品の状態がひどい
  • 送られてこない(詐欺の被害
  • 有害な物質を混入される(犯罪行為の被害

というメルカリと同じデメリットに遭遇する可能性があるのに加えて「購入が決まるまで時間がかかる上に欲しい人が他にいると結局高くなる」というデメリットもあります。

ヤフオクの価格の検索結果

ヤフオクの最安値4700円

ヤフオクのBBBの最安値は4700円でした。

メルカリよりは商品の状態が良さそうなのと、購入時期も書かれているものが多かったのですが、値段はそこまで安くありません。ここにプラスで送料もかかります。
※オークション形式なので、ここから値段が上る可能性があります。

公式サイト

(公式サイトの画像を貼る)

公式サイトの最安値6480円

最近は公式サイトが自らネットショップを運営し、公式サイトが最安値になるケースが増えています。

BBBの公式サイトをチェックした結果、公式サイトが最安値であることがわかりました。

公式サイトの価格の検索結果

公式サイトの最安値6480円

公式サイトのBBBは6480円でした。

まとめ

ネットショップの最安値を調べましたが、公式サイトが1番お得に購入できるということがわかりました。

調査結果まとめ

Amazon6980円
楽天市場7538円
公式サイト6480円

BBBをお得に購入したいのであれば、間違いなく公式サイトからの購入ですね♪

 

BBBのお試し(無料モニター)やキャンペーン

BBBにお試しの無料サンプルのプレゼントや、トライアルモニターなどのキャンペーンがあるかを徹底的に調べてみました!

調べてみた結果・・・
BBBを初回購入の前に無料で試せる方法は【ありませんでした】。

BBBは公式サイトからのみ正規販売されていますが、購入前に試供品など無料サンプルを送付するサービスは行っていないようです。

また、現在、無料モニターなど商品をお試しできるようなキャンペーンも行っていないとのことでした。

しかし、公式サイトからの購入でお得に購入できるキャンペーンがやっていることがわかりました。

モニターの調査結果とキャンペーンについてご紹介します。

BBBのモニターなど無料で体験できる方法を調べてみました

BBBは購入前にサンプルや試供品で無料お試しは不可とわかりました。

しかし、まだ無料で試せる可能性があります。それは【モニターになる】ことです!

商品のモニターを募集していれば、BBBを無料で体験できるのでは?と思い、早速調べてみました!

結果は・・・【モニター募集なし!】

BBBの公式サイトやコールセンターにも確認しましたが、現在BBBのモニター募集は行っていないとのことでした。

無料のモニター募集はありませんでしたが、公式サイトから申し込むとお得に購入ができるのモニター価格となっていました。

BBBは公式サイト以外に正規販売をしていないですし、その他ネットを探しても、公式サイトからの購入が一番お得になっているようです!

BBBのキャンペーンについて調べた結果

BBBは公式から購入することでかなりお得になるキャンペーンがやっていることが分かりました。

無料で試せるモニター募集は行っていませんが、BBBは初めての方限定で初回500円(送料無料)で試せる「トクトクモニターコース」というキャンペーンを行っています。

トクトクモニターコース特典内容

  1. 初回500円(送料無料)で通常の定期便購入より5980円お得に購入できる。
  2. 毎月変わるAYAトレDVD(1ヶ月目~6ヶ月目)つき
  3. 豪華スペシャル特典DVDボックスつき
  4. 安心の20日間全額返金保証
  5. 全国どこでも送料無料

このトクトクモニターコースは一定数限定のキャンペーンで、最低4回は定期便購入することが条件ですが、初回500円で通常の定期便購入より5980円お得に購入できます。

普通に定期便購入するよりお得に購入できるのは嬉しいですね。

さらに、トクトクモニターコースでは、

  • 毎月変わるAYAトレDVD(1ヶ月目~6ヶ月目)
  • 豪華スペシャル特典DVDボックス

がついてくる特典があります。

トクトクモニターコースのみでの特典なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

また、お得に購入できるだけでなく、BBBトクトクモニターコースは安心の20日間全額返金保証がついています。

初めて申し込んだ方で商品到着日から20日以内の申請で全額返金してもらえるので、もし試してみて合わなかった場合や満足できなかった場合も、無理に続ける必要はありません。

このように初めて購入する方限定の「トクトクモニターコース」では、

トクトクモニターコース特典内容

  1. 初回500円(送料無料)で通常の定期便購入より5980円お得に購入できる。
  2. 毎月変わるAYAトレDVD(1ヶ月目~6ヶ月目)つき
  3. 豪華スペシャル特典DVDボックスつき
  4. 安心の20日間全額返金保証
  5. 全国どこでも送料無料

といった通常の定期便よりもお得なキャンペーンがあるので、初めて購入する方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

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市販している販売店舗を探しました

BBBの取り扱い店舗(市販)はナシ!

BBBはネット販売されていますが、実店舗(市販)で売ってる場所を知りたいという方も多いと思います。

BBB実店舗や店頭販売での取扱い・販売はありませんでした。

BBBの取り扱いの有無 まとめ

ドンキホーテ販売は無し
マツモトキヨシ販売は無し
薬局・ドラッグストア販売は無し
ロフト販売は無し
東急ハンズ販売は無し
公式(ネット)販売が有り

 

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ドンキホーテ

ドンキホーテでに販売されているか調べてみました。

格安で有名なドンキホーテにはBBBの取り扱い販売は無し。

ドンキホーテを調べるにあったって

ドンキホーテは首都圏を中心にグループで全国約280店、売上高6000億円超を誇るディスカウントストア1位の企業です。

いろいろな種類の販売を取り扱っており、市販されているものはすべて取り扱っていると言われています。というのもドンキホーテは取り扱う商品の種類によっていろいろな形態の販売店舗を出しています。

店舗一覧:ドンキホーテ、MEGA ドンキホーテ、アピタ、ピアゴ、長崎屋、ピカソ/essence、驚安堂、エキドンキ/ソラドンキ、Mini ピアゴ、ドイト、ドンキホーテUSA、Marukai/TOKYO CENTRAL、TIMES/BIG SAVE、DON DON DONKI

ドンキホーテの取扱いリサーチ結果

ドンキホーテのBBBの取扱いはありませんでした。

個人的に一番取り扱いの確率が高いかと期待していたお店だったので、意外な結果になりました。ドンキホーテにない、ということは他の一般的なディスカウントストアで売っていることは考えられません。

そのため、方向を変えてドラッグストア関係を探してみる事にしました。

マトモトキヨシ(その他ドラッグストア)

マツモトキヨシで販売されているか調べてみました。

ドラッグストア1位のマツモトキヨシにはBBBの取り扱い販売は無し。

マツモトキヨシを調べるにあったって

「マツキヨ」の愛称でドラッグストアで最も有名なマツモトキヨシ。売上も6000億円を超えている超大手企業になります。

最近は店舗で販売しているかどうか?も含めて、オンラインストアで確認することができます。市販されている商品の種類は、ドラッグストアの店舗間ではそれほど変わらないため、マツモトキヨシのオンラインストアでなければ、他のドラッグストアでも期待できません。

マツモトキヨシの取扱いリサーチ結果

マツモトキヨシのBBBの取扱いはありませんでした。

ディスカウントストアになければドラッグストアかと思いましたが、残念な結果になりました。念のため、他のドラッグストアにないか?もチェックします。

その他ドラッグストアの取扱いリサーチ結果

その他ドラッグストアでもBBBの取扱いはありませんでした。

確認した店舗の一覧

ウエルシア薬局 / ツルハドラッグ / くすりの福太郎 / 杏林堂薬局 / コスモス薬局 /マツモトキヨシ / スギ薬局 / サンドラッグ / ココカラファイン / クスリのアオキ / コクミン etc..

今回は売上と店舗数が共に多いドラッグストアのグループを確認してみましたが、全てのドラッグストアでBBBの取り扱いは【ありませんでした】!

ウエルシア薬局、ツルハドラッグ、くすりの福太郎、マツモトキヨシ、ココカラファイン、クスリのアオキ、コクミンはネットでの販売もしていたのでこちらも念のため「ビューティーオープナー」で取り扱いがあるか検索してみました。

検索結果は、どのサイトでも【該当商品なし】!

ドラッグストアでも店頭・ネット販売ともにBBBの取り扱いはないようです。そのため、路線を変えて百貨店などを調べてみることにしました。

ロフト

ロフトでに販売されているか調べてみました。

大規模の雑貨専門店ロフトにもBBBの取り扱い販売は無し。

ロフトを調べるにあったって

最初は百貨店から始まったロフトですが、現在は独自路線の貫いて生活雑貨店の専門店としていろいろな商品を扱っています。ドラッグストアやディスカウントストアとはまた違う商品のラインナップを取扱いしている店舗なので、期待が持てます。

ロフトにも取扱いをしている全商品のラインナップがみれるオンラインストアをチェックしました。ここに検索して引っかからなければ、他と同様に取扱いは無しということになります。

ロフトの取扱いリサーチ結果

ロフトにもBBBの取扱いはありませんでした。ロフトにないということで百貨店の扱いも怪しくなってきました。最後に独占販売も行っている百貨店を調べてみます。

東急ハンズ

東急ハンズで販売されているか調べてみました。

独占して販売しているの商品も多い、東急ハンズにもBBBの取り扱い販売は無し。

東急ハンズを調べるにあったって

東急ハンズとは、大都市を中心に展開する超大型百貨店になります。店舗の大きさはもちろんのこと、品揃えや同時商品も多数あります。

いろいろなお店をチェックしてきましたが、東急ハンズにもなければBBBは市販で扱っていない、ということが断言できると思います。

東急ハンズにも取扱い商品が検索できるオンラインストアが存在します。今回はこちらでチェックを行いました。

東急ハンズの取扱いリサーチ結果

東急ハンズにもBBBの取扱いはありませんでした。

東急ハンズにもないのであれば、もう店舗で販売されていることは無い、と断言できます。

もともと公式サイトで格安で購入できる上に、購入してから即日配送されます。加えてBBBは返金保証もありますので、ネットで購入しても問題なさそうです。

まとめ

BBBは店舗での取扱い、というか市販は一切行っていませんでした。

BBBの取り扱いの有無

マツモトキヨシ販売は無し
ドンキホーテ販売は無し
薬局・ドラッグストア販売は無し
ロフト販売は無し
東急ハンズ販売は無し
公式(ネット)販売が有!

幸い、公式で安く購入できる上に即日配送されてすぐ届きますので、悩んでいる間に公式から購入しましょう!

 

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BBBの痩せたというダイエットの評判を徹底検証

全成分と原材料の副作用を調べました

カリスマトレーナーayaさんプロデュースのBBBはダイエットに効果的、痩せたという評判が多いことで人気ですが、今から使ってみたいという方にとっては「実際の評判はどうなの?」と思う方も多いと思います。

ここでは、BBBの痩せた、ダイエットに成功したという評判についてじっくり検証していきたいと思います。

 

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BBBで痩せた人の画像やビフォーアフターを集めてみました。

BBBのビフォーアフターを探してみましたが、BBBを使った方のビフォーアフターはありませんでした。

引き続き、ビフォーアフターの画像がありましたら更新してまいります。

私自身のビフォーアフターはなかなか満足いくものですが、少し恥ずかしいので…。

SNSでも効果を実感している方がたくさん投稿しているのでこちらを一部ご紹介します。

ツイッターなどのSNSでもBBBを飲むようになって筋力アップを実感している方や飲みやすさ、他のサプリと比べて効果を実感したという方が多いようですね。

BBBの嬉しいところはただ筋力アップを目指すだけでなく、「女性らしいからだ」を目指すサプリメントというところ。

ただ筋肉をつけるだけではムキムキマッチョになってしまうのでは?と心配な方も多いですが、BBBはクレアチンの働きで「少ない運動量で適度な筋肉をつける」ことを目的としたサプリメントなので、ムキムキマッチョになっちゃうのでは?と心配することはありません。

さらに、BBBにはイソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10といった美容面でも嬉しい成分が配合されているので、女性らしいからだづくりに適しているサプリメントなんですね。

程よく筋肉のついた女性らしいからだを目指せるBBBはダイエットを始めようと考えている方、筋肉をつけて体を引き締めたい方にぜひおすすめです。

本当にBBBが痩せるのか、成分まで検証してみた。

ダイエットや筋トレをしている方に人気のBBBですが、ダイエットに効果的、痩せたという評判の中、本当にダイエットを成功しているのか、痩せるのかが気になりますよね。

ここでは、BBBの成分から痩せると評判の理由について検証してみたいと思います。

太る原因と痩せるために必要なもの

まず、なぜ太るのか?痩せるためには何が必要なのか?太る原因と痩せるために必要なものを見ていきたいと思います。

一般的な太る原因には、こういったものがあります。

一般的な太る原因

  • 食事制限のみのダイエット。
  • 運動、筋トレをしない。
  • ストレスで食べ過ぎてしまう。
  • 炭水化物、糖質を多く摂取している。
  • つい間食をしてしまう。

太る原因には、食事制限のみの無理なダイエットをしたり、運動や筋トレをしないで野菜だけ食べるといった食事管理、ストレスで食べてしまうことがあります。

特に、ストレスで食べてしまうとつい食べ過ぎたり、食べてしまったことを後悔して吐いてしまい拒食症や過食症を引き起こす摂食障害になってしまうこともあります。

適度に息抜きをしてストレスをため込まないことも大切ですね。

一方で、一般的に痩せるために必要なものにはこういったものがあります。

痩せるために必要なもの

  • 脂肪を燃焼させる筋力
  • 筋肉の元になるたんぱく質
  • 適度な運動、筋トレ
  • ストレスをため過ぎないこと

痩せるためには脂肪を燃焼させる筋力が必要なので、有酸素運動だけでなく筋トレもすると効果的といわれています。

順番としては筋トレ→有酸素運動が理想的で、例えばウォーキングをする場合は筋トレ→ウォーキングの順で行うと良いということですね。

痩せるために必要なもの:食事面

また、食事面では野菜だけではなくお肉や魚類、卵といったたんぱく質が必要になります。

筋肉を作るために必要な栄養素なので、野菜のみではなくたんぱく質もきちんと摂取することが大切なんですね。

痩せるために必要なもの:運動・ストレス解消面

あとは適度な運動や筋トレ、ストレスをため過ぎないことも痩せるためには大切なポイントで、運動は日常生活に取り入れることでも運動不足を解消できます。

日常生活で取り入れられる運動の例

  • 近い場所はエスカレーターやエレベーターを使わない。
  • 一駅分歩いてみる。
  • 徒歩15分以内は車を使わず自転車・徒歩で歩く。

といったように、日常の中で運動を取り入れると良いということですね。

また、ストレスをため過ぎると食べ過ぎてしまい、せっかく進めていたダイエットが台無しになってしまう・・・なんてこともよくあるケースです。

ダイエット中でも、「この日は好きなものを食べても良い」という日を作って息抜きをする日を作る、少し遠出してリフレッシュする、などストレス解消をすることで無理なく痩せることができます。

太る原因には食事制限のみのダイエット、食べ過ぎてしまうこと、痩せるためには適度な運動や筋トレ、ストレス解消を取り入れていくことが大切なんですね。

「BBB」痩せる可能性は成分にあり

BBBには少ない運動量でも筋力をつけて維持する働きのある2つの成分が含まれています。

この成分は「HMB」「クレアチン」というBBBの主な成分となっており、

  • HMB:プロテインにも含まれる効率よく筋力アップできる成分で体内のアミノ酸をたんぱく質に変換する働きをする成分
  • クレアチン:筋力を維持する働きがあり運動による疲労回復にも効果的な働きをする成分

となっています。

女性の体は女性ホルモンの影響で筋力を維持しにくい体質がありますが、BBBに含まれている「HMB」と「クレアチン」の働きで、女性でも少ない運動量で効率よく「筋力アップ」「筋力維持」ができるというわけなんですね。

ここで、「HMB」「クレアチン」について少しご紹介していきたいと思います。

筋力アップに効果的な成分「HMB」

BBBは体内の「アミノ酸」を筋肉の元となる「たんぱく質」に効率よく変換する働きを持つ「HMB」を配合しています。

この「HMB」はプロテインでも摂取できますがプロテインを飲む方法で摂取しようとすると、約30杯もの量を飲んでも3.5g程度しか摂取できないといわれています。

プロテインからHMBに変換されるまでの過程が多く、飲んだプロテイン全量から摂取できるHMBは実質5%程度になってしまうので、プロテインから実質摂取できるHMBはごくわずかということなんですね。

BBBはこのようにプロテインを飲むトレーニングでは摂取しにくい「HMB」を主な成分として配合しているので、スティック1本で手軽にHMBを摂取でき、効率よく筋力アップを目指せる!ということなんですね。

筋力維持と運動後の疲労抑制に効果的な成分「クレアチン」

BBBはHMBの働きがあるので、運動前に飲むのが効果的ですが主な成分の1つ「クレアチン」による働きも大きく関連しています。

クレアチンは女性ホルモンの影響で筋力を維持しづらい女性の「筋力維持」に役立つ成分で、運動で鍛えた筋力の維持をサポートする働き、筋肉痛といった筋肉の疲労回復の働きがあります。

クレアチンを1日推奨摂取量(5g)を食品から摂取する場合、牛肉ステーキ1000gを食べないと摂取できないと言われています。

1日牛肉ステーキ1000gを食べるのはなかなか難しいですよね。

BBBは日常の食事からは摂取しにくい「クレアチン」を配合しているので、日ごろのトレーニング前に手軽に摂取することができ、効率よく筋力維持を目指せます。

さらに、運動後の「ぐったり・・・」や筋肉痛といった運動による筋肉の疲労感を抑制する働きがあります。

このようにBBBの主な成分「HMB」「クレアチン」の働きで少ない運動量で女性でも効率よく筋力アップを目指すことができ、筋力維持ができる、ということなんですね。

BBBをより効果的に飲む方法、飲むタイミングについてはこちらの記事で詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

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BBBの正しい飲み方をご紹介

全成分と原材料の副作用を調べました

ダイエットや筋肉をつけて美ボディを目指したい方に人気のBBBですが、興味はあるけど使い方を知りたい!おすすめの飲み方を知りたい!という方も多いと思います。

ここでは、BBBの1日何回飲めばいい?タイミングは?寝る前?といった効果的な飲み方についてご紹介していきたいと思います。

 

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BBBの正しい飲み方

カリスマトレーナーayaさんプロデュースのBBBの正しい飲み方についてご説明していきます。

BBBは、

1箱30包入り(30日分)で1日1包ずつの使用量が基本です。

1日1包ずつなので、飲む回数は1日1回で良いということになりますね。

運動する前に1日1回、何回かに分けて運動する場合は1包をそれぞれの運動の前に分けて飲むといいでしょう。

BBBの飲み方

水なしでも飲める顆粒タイプで、仕事先でも、外出先でも、どこでもサッと飲めるところがいいですね。

BBBは、

水なしで飲めるので、どこでも手軽にサッと飲むことができます。

BBBはどんな味?

BBBはどこでもサッと飲める手軽さが良いですが、どんな味がするのか気になりますよね。

プロテインのような独特な風味だと続けるのは難しいですがBBBは、

「ブルーベリー味」で飲みやすさにもこだわっています。

BBBは持ち運びに便利なスティックタイプ

BBBはバッグやポーチなどに入れて持ち歩きやすいサイズのスティックタイプになっています。

約13cm×2.5cmの手のひらサイズのスティックタイプ

なので、バッグやポーチに入れてもかさばらず、持ち運びしやすいのでいつでもどこでも手軽に飲めるところが続けやすいポイントです。

BBBを効果的に飲むタイミング、回数を解説!

1日1包ずつ摂取するBBBですが、いつ飲むのが良いかというと効果的に飲むタイミングは筋肉を鍛える前の「運動やトレーニング前」になります。

筋力アップに効果的な成分「HMB」

BBBは体内の「アミノ酸」を筋肉の元となる「たんぱく質」に効率よく変換する働きを持つ「HMB」を配合しているので、

タンパク質を筋肉に変える「運動の前」に飲むのが効果的

なんです。

この「HMB」をプロテインを飲む方法で摂取しようとすると、約30杯もの量を飲んでも3.5g程度しか摂取できないといわれています。

BBBはプロテインを飲むトレーニングでは摂取しにくい「HMB」を配合しているので、スティック1本で手軽にHMBを摂取でき、効率よく筋力アップを目指せる!ということなんですね。

筋力維持と運動後の疲労抑制に効果的な成分「クレアチン」

BBBはHMBの働きがあるので、運動前に飲むのが効果的ですが主な成分の1つ「クレアチン」による働きも大きく関連しています。

クレアチンは女性ホルモンの影響で筋力を維持しづらい女性の「筋力維持」に役立つ成分で、運動で鍛えた筋力の維持をサポートする働きがあります。

クレアチンを1日推奨摂取量(5g)を食品から摂取する場合、牛肉ステーキ1000gを食べないと摂取できないと言われています。

1日牛肉ステーキ1000gを食べるのはなかなか難しいですよね。

BBBは日常の食事からは摂取しにくい「クレアチン」を配合しているので、日ごろのトレーニング前に手軽に摂取することができ、効率よく筋力維持を目指せます。

さらに、運動後の「ぐったり・・・」や筋肉痛といった運動による筋肉の疲労感を抑制する働きがあるので、BBBは、

筋力維持のサポート、筋肉痛やぐったりとした筋肉の疲労感を抑制する働きがあるため「運動の前」に飲むのが効果的

ということなんですね。

このようにBBBの主な成分「HMB」「クレアチン」の働きからみると、「運動の前に」飲むのが効果的ということになります。

日常生活の中で体を動かす前に

BBBを飲むタイミングは運動をする前はもちろん、運動前以外にも、

  • 休日のお出かけ、行楽の前に
  • 通勤で歩く前
  • 子どもの送り迎え、公園で遊ぶとき

といった日常の中の体を動かす前に摂取すると効果的です。

「体を動かす前」というのが共通のポイントで、朝が良い、夜・寝る前が良い、ということはありません。

「体を動かす前」に飲むことで運動時にアミノ酸をたんぱく質に変換しやすくなり、効率よく筋力アップを目指せるので、

  • 学校や仕事の後ジムに通う時間がない。
  • 子育て中で日常生活の中で産後太りを解消したい。
  • 夏に向けてとにかくシェイプアップしたい。

といった方におすすめです。

少ない運動量で筋力アップを目指せる

BBBは国産HMBとクレアチンを配合しており、国産HMBで筋肉アップ、クレアチンで筋力維持をサポートしてくれるので、普通に運動するよりも少ない運動量で筋肉アップ、維持に役立てることができます。

筋力アップと維持に効果的なBBB配合成分

  • 国産HMB・・・筋肉アップ
  • クレアチン・・・筋力維持

この2つの成分がダイエットや効率の良い筋力アップをサポートしてくれるので、毎日運動を頑張っている方、日常生活の中で少しでも筋力をつけたい方にぜひおすすめです。

BBBは置き換え飲食用としても使える

BBBはダイエット方法の1つである「置き換え」飲食用としても使うことができます。

置き換えダイエットは、1日3食のいずれかを「置き換え」食材に変えてダイエットを行う方法です。

置き換えダイエットは、1食を置き換え食材(ドリンクやシェイクなど)で栄養を摂取する方法ですが、

BBBはダイエットに必要な成分を含んでいるので置き換え食材としても使えます。

HMB、クレアチンといった筋力アップ、維持成分

BBBはダイエットに必要な筋力アップ、維持成分「HMB」「クレアチン」といった成分を含んでいるので、置き換えダイエットの食材(ドリンクやシェイクなど)と一緒に飲む方法もおすすめです。

ブルーベリー味なのでなじみやすい

BBBは顆粒タイプのブルーベリー味なので、置き換えドリンクやシェイクに混ぜても味がなじみやすいのでいいですね。

【BBBとドリンクおすすめの組み合わせ】

  • ヨーグルト+BBB
  • ソーダ(炭酸水)+BBB
  • フルーツジュース+BBB
  • スポーツドリンク+BBB など

ブルーベリー味なので、置き換えドリンクやシェイクはもちろん、ヨーグルトやフルーツジュース、炭酸水などフルーツフレーバーと相性の良い食材がおすすめです。

プロテインよりも効率よく筋力アップ

HMBを配合しているBBBなら、プロテインを混ぜるより効率よく筋力アップを目指せるので、置き換えダイエット中の方で筋力アップを目指す方におすすめです。

さらに、運動によるぐったり・・・を抑制するクレアチンの働きもあるので、置き換えダイエット中の方にはBBBはダイエットのサポートアイテムとしてぜひおすすめです。

このようにBBBは、

プロテインより効率よく筋力アップを目指す働き、さらに運動によるぐったり・・・を抑制する働きがあるので、置き換えダイエットのサポートアイテムとして最適。

ということなんですね。

置き換えダイエット中の伸び悩み対策にも

置き換えダイエット中は1食の置き換えだけでなく「運動(筋トレ)」も大切な習慣になります。

脂肪を燃やすために「運動(筋トレ)」で筋肉を鍛えて脂肪を燃やすエネルギーを蓄えることが大切ですが、

置き換えダイエット+BBBを取り入れることで、筋力アップと維持をサポートしてくれるので脂肪燃焼にもより効果的に働きかけてくれます。

ダイエットの伸び悩みや、置き換えダイエットでもっと効果を実感したい、という方にもBBBはぜひおすすめなので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

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【調査済】BBBに危険な副作用はナシ!

全成分と原材料の副作用を調べました

すごく人気で話題のBBB

成分1つ1つ調べましたが、副作用はありませんでした

どんな成分が含まれているの?本当に安全なの?といった疑問を感じる方も多いと思いますが、含まれている主な成分は世界的にも安全性が認められている成分なので、安心して摂取することができます。

ここでは、BBBの成分、副作用について詳しく見ていきたいと思います。

 

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BBBの全成分(原材料)一覧

▼全成分&原材料 一覧▼

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

引用元:BBBに記載の成分一覧

クレアチンモノハイドレート

クレアチンモノハイドレートに副作用はありませんでした。

 

クレアチンモノハイドレートの概要

クレアチンの形態の中でも体内に吸収されやすい成分で、栄養機能食品に含まれていることが多く、最も効果的に摂取できるクレアチンとして欧州の他、世界の食品関連の安全機関に認められています。

BBBに限らず、世界に存在するさまざまな栄養機能食品に採用されています。

筋力維持に必要な成分のクレアチンは、摂取すると筋肉維持のため一時的に体重が増加することもありますが、筋肉がついた証でもあるためさほど気にする必要はないとされています。

クレアチンモノハイドレートの副作用

クレアチンモノハイドレートに副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

HMBカルシウム

HMBカルシウムに副作用はありませんでした。

 

HMBカルシウムの概要

HMBは食品から摂取したロイシンから作られる成分で、筋力アップに作用する成分です。

ロイシンを含む食品を摂取すると「筋肉を作りなさい」と筋肉づくりを促進してくれる役割があります。

画像引用元:小林香料株式会社「HMBCa(HMBカルシウム)とは?」

HMBカルシウムは、こういった作用のあるHMBとカルシウムを結合した成分で、高齢者向けの栄養機能食品や美容関連、スポーツ関連などの栄養機能食品やサプリメントに含まれています。

画像引用元:小林香料株式会社「HMBCa(HMBカルシウム)とは?」

HMBカルシウムはHMBとカルシウムが結合してできた成分なんですね。

筋力アップと健康的なからだ作りのための栄養機能食品やサプリメントによく使われている成分として注目されています。

HMBカルシウムの副作用

HMBカルシウムに副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10に副作用はありませんでした。

 

コエンザイムQ10の概要

コエンザイムQ10(学名:ユビキタス、もしくはユビキノン)は2001年に食品成分としての利用を認可されてから美容・ダイエット関連食品、疲労回復関連のサプリメントなどに多く使われるようになりました。

アンチエイジングに効果的な成分として注目され、疲れにくくなった、肌がきれいになった、スポーツの疲れが溜まりにくくなった、といった実感がある方が多いようです。

画像引用元:株式会社わかさ生活「わかさの秘密:コエンザイムQ10」

この他にも、筋力アップ、エネルギー燃焼といった役割もあり、BBBと同じようにダイエット関連のサプリメントにもよく使われています。

コエンザイムQ10は脂溶性の物質で、牛肉などの肉類やイワシなどの魚介類に含まれていますが、食品から摂取した場合、体内の吸収率は低く摂取した成分量の約60%は吸収されず排泄されてしまうといわれています。

そのため、栄養機能食品やサプリメントからコエンザイムQ10を摂取することで吸収できなかった分を補うことが推奨されています。

コエンザイムQ10の副作用

コエンザイムQ10に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

αリポ酸

αリポ酸に副作用はありませんでした。

αリポ酸の概要

αリポ酸(別名:チオクト酸)は食品にも含まれている成分で、牛や豚の肝臓、心臓、腎臓、ほうれん草、トマト、ブロッコリー、じゃがいもなどに含まれています。

糖質からエネルギーに変換する役割を持つ成分で、ダイエットや運動時のエネルギー算出にとても重要な役割を担っています。

また、αリポ酸は高い抗酸化作用を持ち、ビタミンC・Eの400倍の抗酸化力があるといわれており、コエンザイムQ10、ビタミンC、E、などの抗酸化作用のある成分を効率よく再生する働きがあります。

糖質をエネルギーに変える働き、高い抗酸化作用を持つαリポ酸は、食品からも摂取することはできますが、食品から摂取できる量はごくわずかで加齢とともに減少していくため、不足する分は栄養機能食品やサプリメントから摂取することが推奨されています。

αリポ酸の副作用

αリポ酸に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

L-カルニチンフマル酸塩

L-カルニチンフマル酸塩に副作用はありませんでした。

L-カルニチンフマル酸塩の概要

L-カルニチンは医薬品にも使われている成分で、日本では2002年12月に食品としての利用が可能となり、多くの健康食品やサプリメントに使われるようになりました。

L-カルニチンは脂質をエネルギー変換する働きがあるため、BBBと同じようにダイエット関連、アスリート向けのサプリメントにも使われています。

画像引用元:MEDIENCE「L-カルニチンフマル酸塩」

こちらのグラフはL-カルニチンを取り入れて運動を行った結果を表しています。

L-カルニチンと運動を組み合わせることで、ダイエット効果を得られやすいことがデータで挙がっているんですね。

また、欧米などでは赤ちゃんの粉ミルクや乳児用の食品にも使われているほど安全性が高い食品で、日本でも食品として利用が可能となってから様々な食品に使われるようになりました。

L-カルニチンの形態にはいくつかの種類があり、「吸湿性が高い」という性質をもとにゼリー状向けや粉末向けといった性質に合わせたL-カルニチンが使い分けられています。

画像引用元:ILS株式会社のL-カルニチン

ゼリー状に向いているのは、

  • L-カルニチン

ですが、粉末状に向いているのは、

  • L-カルニチンフマル酸塩(程よい酸味)
  • L-カルニチンL-酒石酸塩(酸味が少し強め)

とあり、BBBでは「L-カルニチンL-酒石酸塩」より酸味を感じにくい「L-カルニチンフマル酸塩」を含んでいると考えられます。

BBBでは粉末状の栄養機能食品であること、ほどよい酸味を実現する面から、L-カルニチンフマル酸塩が含まれているようです。

L-カルニチンフマル酸塩の副作用

L-カルニチンフマル酸塩に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

L-オルニチン塩酸塩

L-オルニチン塩酸塩に副作用はありませんでした。

L-オルニチン塩酸塩の概要

血液、皮膚、肝臓など体内に存在するアミノ酸の1つで、アメリカやヨーロッパではアスリートのダイエットサプリや肝臓の医薬品などに利用されています。

オルニチンというと「しじみ」に含まれていることがよく知られていますが、近年ではしじみに含まれるオルニチンをもとにした研究が進められ、主にオルニチンがサプリメントに利用されるようになりました。

日本では平成14年12月に厚生労働省より食品としての使用が認められ、日本でもダイエットサプリメントなどの食品に使用されるようになりました。

オルニチンの摂取による期待される主な効果には、

  • 疲労回復
  • 肝機能向上
  • 新陳代謝

といったものがあります。

BBBはダイエットサプリメントなので、疲労回復、新陳代謝アップに効果的な成分と考えられますね。

オルニチンは食品から摂取できる量はごくわずかで、栄養機能食品やサプリメントで補うことが推奨されています。

L-オルニチン塩酸塩の副作用

L-オルニチン塩酸塩に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

大豆抽出物(イソフラボン含有)

大豆抽出物(イソフラボン含有)に副作用はありませんでした。

 

大豆抽出物(イソフラボン含有)の概要

大豆抽出物(イソフラボン含有):大豆イソフラボンは名前のとおり、大豆に含まれる成分で豆腐、納豆、きな粉、みそといった大豆製品に多く含まれています。

※大豆イソフラボンアグリコンとは:
大豆イソフラボンは主に配糖体として存在しており、糖が分離したものをアグリコンと呼び、伝統的な大豆発酵食品中に含まれています。

画像引用元:内閣府食品安全委員会「大豆イソフラボンは、どのような食品にどのくらい含まれていますか。」

こちらの表で見ると大豆イソフラボンはきな粉、煮大豆、納豆に多く含まれているようですね。

大豆イソフラボンは女性ホルモン(エストロゲン)と化学構造が似ており、”植物性エストロゲン”とも呼ばれています。

大豆イソフラボンは化学構造が似ていることから体内の女性ホルモン(エストロゲン)受容体に結合しやすく、様々な生体作用を発揮する働きがあります。

そのため、女性らしい美しいからだ作りを目指す美容系やダイエット系サプリメントに利用されていることが多いです。

BBBは筋力アップ、維持を目指すほかに「女性らしい」からだ作りを目指すサプリメントなので、大豆抽出物(イソフラボン含有)が含まれているようですね。

大豆抽出物(イソフラボン含有)の副作用

大豆抽出物(イソフラボン含有)に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

黒胡椒抽出物

黒胡椒抽出物に副作用はありませんでした。

黒胡椒抽出物の概要

黒胡椒抽出物はピペリンを有効成分とする黒胡椒抽出物(バイオペリン)と呼ばれており、脂肪燃焼作用やエネルギー代謝の亢進、サプリメントの栄養素が体内へ吸収されるのを促進する働きを持っています。

画像引用元:株式会社わかさ生活「わかさの秘密:胡椒の効果

胡椒は食欲増進作用もあるようですが、脂肪燃焼やエネルギー代謝亢進作用があることから、美容・ダイエット系のサプリメントによく利用されているのでさほど気にする必要はないようです。

黒胡椒抽出物はサプリメントに利用されることの多い成分で、有効成分の「ピペリン」は黒胡椒、白胡椒、緑胡椒の中では黒胡椒に一番多く含まれているといわれています。

ピリッとした辛みはこの「ピペリン」という成分が元になっており、抗菌作用や抗酸化作用を持っています。

脂肪燃焼やエネルギー代謝亢進作用、栄養素の吸収促進があることからBBBに使われているようです。

黒胡椒抽出物の副作用

黒胡椒抽出物に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

イナゴ豆抽出物

イナゴ豆抽出物に副作用はありませんでした。

イナゴ豆抽出物の概要

イナゴ豆は地中海地方原産のマメ科ジャケツイバラ亜科の常緑高木で、種子が入っている実がイナゴと似た形をしています。

イナゴ豆は多糖類からなるローカストビーンガムを多量に含むため、これを抽出し増粘安定剤として食品添加物や、砂糖の原料に使われることもあります。

イナゴ豆抽出物の副作用

イナゴ豆抽出物に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

デキストリン

デキストリンに副作用はありませんでした。

デキストリンの概要

デキストリンは水溶性食物繊維で、ジャガイモやトウモロコシのデンプンが原料となっており、水分を含んで粘着性を持つ性質があることから、腸内で食物の水分を取り込んでゲル化する働きがあります。

そのため、

  • 糖や脂肪の吸収スピードを遅らせる
  • 整腸作用(便秘対策)

といった働きがあるといわれており、糊剤・乳化剤・酒造原料にも使われることがある成分です。

デキストリンにはこういった働きがありますが、ダイエットには便秘解消が良いと摂取しすぎると下痢といった症状を引き起こす可能性もあるため、過度な摂取は良くありません。

健康的なダイエットには適度な運動と食事管理の両方が必要ということを意識しておきたいですね。

デキストリンの副作用

デキストリンに副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

チキンエキス

チキンエキスに副作用はありませんでした。

チキンエキスの概要

チキンエキスは鶏原料を主原料とするエキスの総称のことをいいます。

鶏肉・鶏ガラ・鶏足・丸鶏などの素材から風味や旨味を凝縮した天然の旨味調味料です。

チキンエキスの副作用

チキンエキスに副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

ブラックジンジャー抽出物

ブラックジンジャー抽出物に副作用はありませんでした。

ブラックジンジャー抽出物の概要

ブラックジンジャー(別名:クラチャイダム)は黒ショウガや黒ウコンとも呼ばれているもので、タイが原産国となっています。

原産国のタイでは昔から滋養強壮や精力増強、疲労回復などに効果があると信じられており、長寿薬としても使用されているほどなじみのあるものだそうです。

からだをポカポカと温める作用のあるショウガですが、ブラックジンジャーは肥満対策だけでなく、筋力増強作用および筋持久力作用といった筋肉にも作用する働きがあり、メタボリックシンドロームやアスリートのサプリメントによく利用されています。

筋力量、筋力アップについては研究でもデータとして報告されています。

画像引用元:健康美容EXPO全研本社株式会社「筋肉対応素材 ブラックジンジャー(Black Ginger)」

からだを温めて脂肪燃焼作用のあるショウガの働きだけでなく、筋力アップにも作用するので脂肪燃焼、筋力アップ作用はBBBにぴったりな成分ということになりますね。

ブラックジンジャー抽出物の副作用

ブラックジンジャー抽出物に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)

フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)に副作用はありませんでした。

フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)の概要

コラーゲンはたんぱく質の一種で、からだの約30%を占めている成分といわれています。

このコラーゲンが不足すると良く知られているように、お肌のハリやツヤがなくなってきた・・・ということがあるんですね。

ダイエット中は栄養が偏ることでコラーゲンが不足しがちになりますが、フィッシュコラーゲンは不足しがちなコラーゲンを補う働きがあり、美容系のサプリメントによく含まれています。

また、フィッシュコラーゲンには美容だけでなく健康面でも嬉しい働きがあります。

画像引用元:日本コラーゲン医科学研究会

美容面ではしわやたるみ、皮膚の保湿・老化防止、抜け毛対策に効果的で、健康面では血流改善や骨粗しょう症、関節病の予防・改善などに効果的なんですね。

BBBにはこのフィッシュコラーゲンが配合されており、

  • お肌のハリ・ツヤが気になる。
  • ダイエット中で栄養バランスが気になる。

といった方には嬉しい成分ですね。

フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)の副作用

フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

エラスチン(魚由来)

エラスチン(魚由来)に副作用はありませんでした。

エラスチン(魚由来)の概要

エラスチンは全身の臓器・組織にあるたんぱく質で、体を構成するたんぱく質の中ではコラーゲンの次に多い成分といわれています。

エラスチンは弾力性・伸縮性が必要な血管、靱帯、肺、皮膚などからだのさまざまな部分に存在し、弾力性・伸縮性を保つ働きがあります。

特に、お肌にとってコラーゲンと同様に大切な成分がエラスチンで、エラスチンはコラーゲンの線維をまとめる働きがあり、お肌の弾力やハリを維持する大切な働きをしています。

画像引用元:林兼産業株式会社「エラスチン」

体内に存在するたんぱく質の中でもコラーゲンの次に多いたんぱく質であるエラスチンはコラーゲンと密接につながった成分ということなんですね。

エラスチン(魚由来)の副作用

エラスチン(魚由来)に副作用はありません。安心して使うことができますね。

 

豚胎盤抽出物/トレハロース

豚胎盤抽出物/トレハロースに副作用はありませんでした。

豚胎盤抽出物/トレハロースの概要

豚胎盤抽出物はいわゆるプラセンタと呼ばれるもので、美容系のサプリメントや化粧品にもよく利用されている成分です。

プラセンタにはアミノ酸や各種ビタミン、ミネラルといった豊富な栄養素があり現在も研究が進められています。

画像引用元:スノーデン株式会社「プラセンタの成分」

また、プラセンタには組織再生、代謝促進作用があり、化粧品としてはメラニンの生成抑制効果、ターンオーバーの促進効果が期待されておりクリアスキンを目指す方にも注目されています。

健康面、美容面でも役立つ働きが成分なんですね。

また、トレハロースは天然糖質であらゆる食品の甘味料として使われています。

砂糖の45%の甘味でほどよい甘みを出すため、和・洋菓子やその他のお菓子、飲料にも使われており、虫歯になりにくいといった特徴もあります。

さらに、他の糖に比べて血糖上昇が緩やかという研究結果もあります。

画像引用元:TRAHAWeb「トレハロースとは」

このようにトレハロースは血糖上昇・降下が緩やかで天然の甘味料として食品に使われている身近なもので、お餅や団子といった和菓子だけでなくパンやお弁当などさまざまな商品に使われています。

豚胎盤抽出物/トレハロースは健康食費やサプリメントでよく使われている成分で、ほどよい甘みを加える天然甘味料としてトレハロースが使われているんですね。

豚胎盤抽出物/トレハロースの副作用

豚胎盤抽出物/トレハロースに副作用はありません。安心して使うことができますね。

BBBの各成分について詳しくご紹介してきましたが、葉酸やビタミンAなど、あきらかに副作用がないと判断できるものは省いております。

 

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ケース毎に副作用がないか?も調べました。

ケース別に副作用を調べました

「こんな私でも安心して使えるの??」

そんな疑問が解決できるようにケース毎にBBBに副作用がないのか?を調べました。

結論、BBBはどんな人でも副作用なく使用できることが分かりました。

 

妊婦でもOK

妊娠中は葉酸やビタミンB群などの摂取が推奨されていますが、BBBにも妊娠中に摂取したい栄養成分が含まれているので、栄養補給として摂取することができます。

BBBは栄養機能食品であり医薬品ではないので、あくまで栄養素を含んだ食品として利用していくのは問題ないということなんですね。

ですが、ダイエット目的での利用やファスティングといった急激な減量目的での使用は控えるよう注意喚起されているので、妊娠中の方はしっかり食事を摂ること、栄養補給目的での利用であれば良いということのようです。

 

ピルとの飲み合わせ

女性の中には生理痛や生理不順の改善といった目的からピルを服用している方も多いと思いますが、BBBを飲むこととピルの服用の飲み合わせが気になる方もいると思います。

BBBは栄養機能食品で食品の分類に入るため、ピルとの飲み合わせは基本的に問題ないとされています。

ですが飲んでも問題ない、といっても「やっぱり気になる」という方もいるかもしれません。

その場合は、かかりつけの医師や主治医に商品の成分を見てもらって医師の判断を仰ぐようにしましょう。

 

10代でもOK

BBBは先ほどご紹介したとおり、医薬品ではなく栄養機能食品なので、10代の方も飲むことができます。

運動をして効果的に筋力をつける働きのあるBBBは、運動をして健康的なからだ作りに役立てることができるので、大学生や10代の方で飲んでいる方も多いようですね。

10代でBBBを利用することは食品であることから問題ありませんが、特に10代の方は成長期ということもあり無理なダイエットは禁物です。

  • 下剤を飲んでダイエット
  • 食事制限だけのダイエット
  • まともに食事を摂らずサプリだけで栄養補給をする

といった無理なダイエット法は体のリズムをこわしてしまったり、健康的なダイエット法とはいえず体に良くないので決しておすすめできません。

この方法では一時的に体重は減っても脂肪は減らず筋力も低下するため、リバウンドの元にもなってしまい悪循環に陥ってしまうこともあります。

BBBを飲む場合は、適度な運動をして筋肉を鍛えること、必要な栄養を摂取できるように食事を摂ることも忘れずに心がけるようにしましょう。

 

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解約方法について調べました

BBBは初回から定期の解約可能

BBB初回から定期の解約が可能です。

ダイエットを始めた、筋肉をつけて美ボディを目指したい、といった理由からカリスマトレーナーayaさんプロデュースのBBBを試したという方も多いと思います。

ですが、さまざまな理由から解約したいという方もいますよね。解約、キャンセルしたいという方の中には「具体的な手続きが分からない」という方も多いと思います。

こちらではBBBの定期コースの解説、さらには具体的な解約・退会手順についてご紹介します。

BBBの解約について調べてみて、すごく優良企業な印象が伝わってきました。ちゃんと解約できますので安心して購入できますね♪

今回は定期コースの解約定期コースのキャンセルについて、それぞれ調べました。

また、最後に会社情報についてもメモを残しています♪

 

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BBBの定期コースの縛り(しばり)内容

定期便の内容、注文後の変更・キャンセルについてはこのようになっています。

初めての方限定の定期便「トクトクモニターコース」では4回(4か月)の継続使用が条件となっていますが、通常の定期便の定期解約では回数の縛りはないようです。

「トクトクモニターコース」について

「トクトクモニターコース」は、初めての方を対象にお得に始められるさまざまな特典がついたキャンペーンとなっています。

大幅な割引価格で始められるのがメリットですが、4回(4か月)は継続することが条件となっています。

初めてご利用の方限定「トクトクモニターコース」の縛り内容

初めての方限定の「トクトクモニターコース」について詳しくはこちらの記事をご参考にしてくださいね。

「BBB」の最安値は公式でした。

BBBの解約手順

ここからはBBBの具体的な解約方法をご紹介します。

手っ取り早く電話で解約したい人、電話だと言いづらいのでメールで解約したい人。それぞれに分けて説明しています。

 

電話で解約する場合の手順

電話での解約が可能で、携帯・スマホからも使えるフリーダイヤルが設定されています。

問い合わせフォームに入力する手間を省きたい、電話で直接解約したい、という方はお電話での解約手続きがいいですね。

メールで解約する場合の手順

アドレスをクリックするとお問い合わせフォームが起動し、フォームに必要事項を入力していくと解約手続きができるようになっています。

電話で解約する時間がない、という方にはお問い合わせフォームならいつでも解約手続きができるのでいいですね。

解約手続きの期限

新規注文後、発送日の午前中までに電話かお問い合わせフォームで解約の連絡をすれば解約できます。

解約手続きには発送日の午前中の期限があるので、より確実に解約手続きを行うならお電話での解約手続きがおすすめです。

継続利用中の場合は、次回の発送日の7日前までに解約の連絡をすると解約できます。

 

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BBBのキャンセル(返品・返金)について

キャンセル(返金・返品)について調べました

BBBはキャンセル(返品&返金)保証がついています。

こちらではBBBの返金(返品)の解説、さらには具体的な返金(返品)手順についてご紹介します。

BBBのキャンセルについて調べてみて、定期コースの解約に加えて良い印象を持ちました。ちゃんとキャンセル(返金・返品)できます、安心して購入できますね♪

 

BBBのキャンセル(返品・返金)の情報まとめ

BBBは20日間の返金保証制度がありますが、返金保証は「トクトクモニターコース」などのキャンペーンのみの適用となっています。

通常の定期便では返金保証を受けることはできないので注意しましょう。

返金保証の対象は・・・

「トクトクモニターコース」などのキャンペーンで利用開始、商品到着から20日以内にキャンセルしたい方は返金保証の対象となるため、カスタマーセンターに問い合わせてみましょう。

※返金保証は、商品を使用して満足いく結果を得られなかった方が対象となるため、使用済み商品のみ返金・返品対象となります。
未使用品は対象外となるので注意しましょう。

返金保証についてお問い合わせは、次の項目でご紹介する電話・メールでカスタマーセンターで行うことができるので参考にしてみてくださいね。

BBBのキャンセル(返品・返金)の具体的な手順

ここからはBBBの具体的なキャンセル(返金・返金)方法をご紹介します。

手っ取り早く電話で返品・返金してもらいたい人、電話だと言いづらいのでメールで返品・返金してもらいたい人。それぞれに分けて説明していますね♪

 

電話でキャンセル(返品・返金)する場合の手順

キャンセル(返金・返金)が可能で、携帯・スマホからも使えるフリーダイヤルが設定されています。

問い合わせフォームに入力する手間を省きたい、電話で直接解約したい、という方はお電話での手続きがいいですね。

メールでキャンセル(返品・返金)する場合の手順

アドレスをクリックするとお問い合わせフォームが起動し、フォームに必要事項を入力していくとキャンセル(返金・返金)手続きができるようになっています。

電話で手続きする時間がない、という方にはお問い合わせフォームならいつでもキャンセル(返金・返金)手続きができるのでいいですね。

返金手続きは電話、メールでログイン方法の案内がある

返金保証を受ける場合は、カスタマーセンターからお電話または、メールで20日間返金保証申し込みフォームのログイン方法の案内があります。

返金手続きを受ける場合は、まずお電話、メールで返金保証を受ける旨の連絡を行い、返金保証申し込みフォームはのログイン方法を確認しましょう。

キャンセル(返品・返金)手続きの期限

新規注文後、発送日の午前中までに電話かお問い合わせフォームでキャンセルの連絡をすればキャンセルができます。

キャンセル手続きには発送日の午前中の期限があるので、より確実にキャンセル手続きを行うならお電話でのキャンセル手続きがおすすめです。

新規注文の場合は、発送当日の午前中までにカスタマーセンターへ連絡をするとキャンセルすることができます。

継続利用中の場合は、次回の発送日の7日前までにキャンセルの連絡をするとキャンセルできます。

キャンセル(返金・返金)は申請期限があるので、いつまでに連絡をしたら良いか分からない、キャンセル(返金・返金)を希望したい方はなるべく早めにカスタマーセンターに問い合わせてみることをおすすめします。

 

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BBBの会社情報

会社情報について調べました

BBBの会社情報についてご紹介します。

 

会社名アスクレピオス製薬株式会社
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷3丁目1番6号
代表取締役越山晃次
事業内容医薬品・医薬部外品・化粧品・健康食品の企画、開発、及び販売
公式サイトhttps://www.orkis.jp/
電話番号
(フリーダイヤル)
0120-69-4976

  • 携帯電話からでも利用可能。
  • 10:00~18:00(日・祝日を除く)
メールアドレスhttps://contact.orkis.jp/

 

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「BBB」は年齢(中高校生や50代まで)や男性で制限はナシ

調べた対象

 

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高齢の例えば50代でも、BBBは嬉しい成分たっぷり

全成分と原材料の副作用を調べました

BBBは若い方だけが飲むサプリメント?50代からでもいい?男性でも飲んでも大丈夫?とほんのささいな疑問ですが気になる方も多いですよね。

BBBは年齢問わず摂取できる「栄養機能食品」なので、10代でも50代からでも、男性が飲んでも問題ありません。

ここでは、BBBが10代の方から50代、60代、高齢の方にもおすすめな理由と男性におすすめな理由について詳しく見ていきたいと思います。

 

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高齢になってくると足りなくなる成分

BBBは10代から50代以降の方も幅広い年代でサプリメントとして飲むことができる栄養機能食品ですが、BBBには50代以降の方の健康維持に役立つ成分が含まれています。

ここでは、50代以降になると足りなくなる成分、BBBに含まれている健康維持に役立つ「カルシウム」「コラーゲン」「αリポ酸」「エラスチン」の4つの成分について見ていきたいと思います。

カルシウム

カルシウムは年齢とともに減少しがちな骨密度を上げるために骨粗しょう症の予防にも効果的な成分なので、50代の方は足腰の強化のためにもぜひ摂取したい成分です。

年齢による骨量は女性の場合、閉経後に急速に減少していくといわれており、特に50代以降は骨密度が急速に減っていくため骨の強化がとても大切なんです。

画像引用元:雪印メグミルクダイレクト「毎日の健康通信」

グラフで見てみると40代までは緩やかだった骨密度の減少の流れが50代になると急速に減少していることが分かります。

また、骨はコラーゲンとカルシウムから構成されており、骨の強化にはカルシウムだけでなくコラーゲンも必要となりますが、BBBにはコラーゲンも配合されています。

骨の構成イメージ

画像引用元:雪印メグミルクダイレクト「毎日の健康通信」

健康な骨を形成するには土台となる「カルシウム」の摂取がとても大事なんですね。

特に50代以降はしっかりとした姿勢を保ち続けること、自分で自由に動けること、を目指すために骨の強化が大きなポイントになります。

足腰の衰えを感じやすくなる50代以降は、骨密度を上げることもぜひ意識していきたいですね。

BBBには効率よく筋力アップに作用するHMBとカルシウムが結合した「HMBカルシウム」が主な成分として配合されているので、筋力アップ、骨の強化にも役立ちます。

コラーゲン

コラーゲンはたんぱく質の一種で、からだの約30%を占めている成分といわれています。

コラーゲンは先ほどHMBカルシウムでご紹介したように、骨の構成にも必要な成分で特に50代以降は骨密度の強化のためにもカルシウムと共にぜひ摂取したい成分です。

さらに、コラーゲンが不足すると良く知られているように、お肌のハリやツヤがなくなってきた・・・といった美容面でも変化を感じやすくなります。

コラーゲンの働き

画像引用元:日本コラーゲン医科学研究会

美容面ではしわやたるみ、皮膚の保湿・老化防止、抜け毛対策に効果的で、健康面では血流改善や骨粗しょう症、関節病の予防・改善などに効果的なんですね。

BBBにはコラーゲンも配合されているので、筋力アップだけでなく美容面、骨密度の強化にも役立てることができます。

αリポ酸

糖質からエネルギーに変換する役割を持つ成分で、ダイエットや運動時のエネルギー算出にとても重要な役割を担っています。

また、αリポ酸は高い抗酸化作用を持ち、ビタミンC・Eの400倍の抗酸化力があるといわれており、コエンザイムQ10、ビタミンC、E、などの抗酸化作用のある成分を効率よく再生する働きがあります。

αリポ酸の主な働き

  • お肌の衰え、シミ・くすみが気になる
  • 体脂肪が気になる
  • 身体が疲れやすい
  • 冷え性で手足が冷たい

といった悩みに効果的といわれています。

糖質をエネルギーに変える働き、高い抗酸化作用を持つαリポ酸は、食品からも摂取することはできますが、食品から摂取できる量はごくわずかで加齢とともに減少していくため、不足する分は栄養機能食品やサプリメントから摂取することが推奨されています。

エラスチン

エラスチンは全身の臓器・組織にあるたんぱく質で、体を構成するたんぱく質の中ではコラーゲンの次に多い成分といわれています。

画像引用元:林兼産業株式会社「エラスチン」

エラスチンは弾力性・伸縮性が必要な血管、靱帯、肺、皮膚などからだのさまざまな部分に存在し、弾力性・伸縮性を保つ働きがあります。

コラーゲン同様に年齢とともに弱りがちな足・腰などの関節の強化、美容面でもお肌のハリとつやを維持するためにぜひ摂取したい成分なんですね。

「BBB」には必要な成分がたっぷり

先ほどご紹介した成分は、もちろんBBBにも含まれているので、1つ1つサプリメントを用意しなくてもBBB1つで栄養素を補うことができます。

BBBの特徴としては、プロテインやアスリート向けのサプリメントによくある「筋力アップ」をメインにしたものではなく、筋力アップ+美容面にも嬉しい成分が含まれていることです。

画像引用元:BBB公式サイト

BBBは筋力アップと女性らしいからだ作りを目指す方向けに開発されたサプリメントなので、ただ筋力アップを目指すだけでなく、このように女性に不足しがちな栄養素、美容面を考えた栄養素が含まれています。

BBBは「健康的なダイエットで美しくなりたい女性のための栄養素」がたっぷり含まれているサプリメントなんですね。

もちろん、男性も飲むことができるのでダイエット中の男性、カップルで、家族で飲むのもおすすめです。

BBBに配合されている全成分

▼全成分&原材料 一覧▼

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

引用元:BBBに記載の成分一覧

BBBに含まれている主な成分「クレアチン」「HMB」の他にも、

  • コエンザイムQ10
  • αリポ酸
  • 大豆抽出物(イソフラボン含有)
  • フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)
  • エラスチン(魚由来)
  • 豚胎盤抽出物/トレハロース
  • ビタミンC
  • 葉酸
  • ヒアルロン酸

といった女性がぜひ摂取したい成分や美容面でぜひ摂取したい成分がたっぷり含まれています。

 

中高生にむしろオススメ。ダイエットの補助栄養食に

思春期は基本的にダイエットは必要ないといわれていますが、それでも「体重が増えてしまった」「食べ過ぎて太ってしまってダイエットしたい」という方も多いと思います。

中学生、高校生くらいの年齢は大人の女性のからだつきに変わる時期で、ふっくらとしたからだつきになる時期でもありますが、体型や体重を気にして「ダイエットしたい」と思うこともありますよね。

ここでは、そんな中高生の方が「健康的にダイエットを目指せる」コツ、BBBの魅力についてご紹介していきたいと思います。

中高生は成長期だからこそ、栄養を取りつつダイエットをするべき

BBBは先ほどご紹介したとおり、医薬品ではなく「栄養機能食品」なので、10代の方ももちろん飲むことができます。

BBBはお薬ではなく栄養機能食品なので、公式HPでも栄養補給として継続的な飲用をおすすめしています。

少ない運動量から効果的に筋力をつける働きのあるBBBは、運動をして健康的なからだ作りに役立てることができるので、大学生や10代の方で飲んでいる方も多いようです。

10代は食事制限だけの無理なダイエットは禁物

10代でBBBを利用することは栄養機能食品であることから問題ありませんが、特に中高生の10代の方は成長期ということもあり無理なダイエットは禁物です。

雑誌のモデルさんや女優さんをみて、憧れる体型に少しでも近づきたいと努力するのは悪いことではありませんが、こういったダイエット法はリバウンドや体の不調を引き起こす可能性があるので要注意です。

  • 下剤を飲んでダイエット
  • 食事制限だけのダイエット
  • まともに食事を摂らずサプリだけで栄養補給をする

このような無理なダイエット法は体のリズムをこわしてしまったり、健康的なダイエット法とはいえず体に良くないので決しておすすめできません。

リバウンド、体の不調の元になることも

また、食事制限だけの無理なダイエットは生理不順の要因となることもあり、女性の将来に関わることもあるので、「健康的にダイエットしたい」方向けではありません。

また、この方法では一時的に体重は減っても脂肪は減らず筋力も低下するため、リバウンドの元にもなってしまい悪循環に陥ってしまうこともあります。

BBBを飲む場合は、適度な運動をして筋肉を鍛えること、食事で必要な栄養を摂ることも忘れずに心がけるようにしましょう。

「BBB」には必要な成分がたっぷり

BBBには10代の方がぜひ摂取したい栄養素がたっぷり含まれています。

少ない運動量で効率よく筋力アップを目指す「HMB」、筋力維持の働きを持つ「クレアチン」、骨の強化に作用するカルシウムやビタミン群が豊富に含まれているので、栄養ドリンクを飲む感覚で飲むことができます。

公式サイトでも、葉酸やビタミンB群など栄養素がたっぷり含まれているので栄養補給として継続的な飲用をおすすめしているので、中高生が飲んではいけないということはないんですね。

BBBに含まれている栄養素(ビタミン群)

BBBには筋力アップと維持に効果的な成分だけでなく、これだけのビタミン群が含まれています。

  • ビタミン群(ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE)
  • 葉酸

ビタミンってどんな働きをするの?

よく「ビタミン」という栄養素を耳にしますが、そもそもビタミンってどんな栄養素なの?どんな働きをするの?と疑問に感じますよね。

ここでビタミンの働きについてみてみると、こういった働きをするようです。

ビタミンとは?

ビタミンは、エネルギー源や体をつくる成分ではありませんが、人が健全に成長し、健康を維持する働きをしています。

つまり、ビタミンは他の栄養素がうまく働くために機械の潤滑油のように働いています。

ビタミンの必要な量はとても少ないのですが、体の中でほとんどつくることができないので、食べ物からとることが必要です。

引用元:江崎グリコ株式会社「ビタミンとは」

ビタミンは体をつくる成分ではないですが、からだの健全な成長と健康を維持するために必要となる大切な栄養素なんですね。

10代に必要なビタミンとは?

成長期にあたる10代の方はビタミンA、ビタミンB群を摂取することが成長に必要といわれています。

10代で不足しがちなビタミン

成長に必要なビタミンAやビタミンB群をしっかり取りましょう。

ビタミンAには身体の成長を促進させるだけではなく、視覚を調整したり、皮膚や粘膜の保護に働きかけて免疫力を高めてくれます。

タミンB群は、脳の働きや代謝に必要な栄養素なので、積極的な摂取を心がけましょう。

引用元:大正製薬ダイレクト健康お役立ち情報「おすすめの栄養素で年代別のお悩みを解消」

ビタミンは体の中でつくることができない栄養素なので、食事やサプリメントなどから摂取する必要があります。

画像引用元:大正製薬ダイレクト健康お役立ち情報「おすすめの栄養素で年代別のお悩みを解消」

ですが、食事から必要なビタミンを摂取しようとすると必要な摂取量と食事に含まれるビタミンの量に差があるため、足りない分を補うためにサプリメントから摂取することが推奨されているんですね。

BBBは10代に必要なビタミンA、ビタミンB群が含まれており、水なしで粉末のラムネ感覚でサッと飲めるので、朝ごはんやランチタイムのときなど、空いた時間で手軽に飲めて続けやすいので日々忙しくしている10代の方にもおすすめです。

 

男性(メンズ)にもバッチリのBBB

カリスマトレーナーayaさん監修のBBBは「効率よく筋肉をつけること」と「女性らしいからだづくり」を目指したサプリメントですが、もちろん男性(メンズ)が飲んでも大丈夫です。

男性は特に筋トレで体を鍛えている方、運動やトレーニングを日課にしている方も多いので「プロテインを飲んでトレーニングしている」「効率よく筋肉をつけたい」という方もたくさんいるのではないでしょうか。

BBBはプロテインからはわずか5%程度しか摂取できない「HMB」を直接摂取することができ、さらに筋肉維持、疲労回復に作用する「クレアチン」を主な成分として配合しています。

画像引用元:BBB公式サイト

「HMB」はご存知の方も多いかもしれませんが、たんぱく質を筋肉に変える働きをしている成分なので、筋トレで効率よく筋肉をつけたい方はぜひ摂取したい成分です。

プロテインから摂取することもできますが、プロテインの場合たんぱく質からHMBに変換される過程が多いため、最終的にHMBとして摂取できる量は全体の5%程度とごくわずかといわれています。

画像引用元:BBB公式サイト「HMBとは?」

BBBはこの「HMB」を上記の図のようにプロテインからの摂取よりもダイレクトに摂取できるので、BBBのおすすめポイントはここにあります。

BBBは「少ない運動量で効率よく筋肉をつけたい」という女性に人気があり、運動する時間が短い男性にもおすすめなんですね。

BBBの成分や効果についてはこちらで詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

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